Ein hochmodernes Fitness-Studio, ein Spa und eine große Auswahl an Aktivitäten erwarten Sie in La Palmas Top Sporthotel.
Auf einer Klippe über dem Atlantik gelegen, erwartet Sie eine Oase der Ruhe
Die perfekte Wahl für einen Urlaub ohne Kinder auf La Palma
Im La Palma Princess kommen Sie an jedem Tag der Woche in den Genuss von mehr als 25 sportlichen Angeboten in den besten Einrichtungen und mit unserem fachlich hochqualifizierten Trainer-Team.
Unser Aktivitäten-Programm VITAL & FITNESS richtet sich an ein breites Publikum aller Altersgruppen. Außerdem können Sie die Uhrzeiten wählen, um Ihr Training mit anderen Aktivitäten zu vereinbaren, von einem Besuch im Spa in unserem Wellness-Center bis hin zu einem Tag am Strand oder einer Erkundungstour über die Isla Bonita.
Geöffnet von 7 bis 19 Uhr
Dieser Zeitplan unterliegt Änderungen und Verfügbarkeit. Überprüfen Sie bitte die Uhrzeiten an der Rezeption des Hotels!
Aufwachen und laufen
Gymnastik für alle Interessierten mit anschließendem Lauf um das Hotel herum
1 Stunde
Yoga
Zur Förderung des inneren Gleichgewichts, der Konzentration, Beweglichkeit, Kraft und Kontrolle der Atmung
50 Minuten. Fitnessstudio
Core
Kraft und Festigkeit für den Bauchbereich (Bauchmuskulatur, Rücken, Stabilität von innen heraus)
Jakkolo
Pilates
Mit Augenmerk auf die richtige Atmung in Verbindung zu Bewegungen zur Stärkung von Bauchmuskulatur und Wirbelsäule
50 Minuten. Fitnessstudio
Functional Training
Dazu zählen Übungen, die mit Gewichten beschwert auf einem Parcour ausgeführt werden und der Stärkung von Bauch und Rücken dienen.
40 Minuten. maximal 10 Personen. Fitnessstudio
GAP
Gesäßmuskeln, Bauchbereich und Beine. Spezielles Training für den Bauchbereich und den unteren Teil des Körpers
40 Minuten. maximal 10 Personen. Fitnessstudio
Zumba
Von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Training auf unterhaltsame Art
45 Minuten
TBT
Hochintensives Training mit abwechselnden Intervallen von 20 Sekunden Training und 10 Sekunden Erholung
30 Minuten. maximal 10 Personen. Fitnessstudio
Bodystep
Training für den gesamten Körper zur Straffung von Po und Muskeln
Training für den gesamten Körper zur Straffung von Po und Muskeln
Bodypump
Training mit leichten Gewichten und sich wiederholenden Übungen im Takt der Musik
50 Minuten. maximal 8 Personen. Fitnessstudio
Running
Dauerlauf im Freien: auf einer Strecke von 5 bis 8 km in ca. 1 Stunde
Spinning (RPM)
Radfahrtraining in der Gruppe zur Musik, bei dem Sie die Intensität steuern
Kickboxen
Ursprünglich aus Japan stammende Kampfsportart, bei der Techniken des Boxens mit Fußtechniken von Kampfkünsten wie Karate kombiniert werden
Boxen
Boxen ist eine Kampfsportart, bei der die Gegner Boxhandschuhe tragen und ausschließlich von der Hüfte aufwärts mit den Fäusten schlagen.
Dieser Zeitplan unterliegt Änderungen und Verfügbarkeit. Überprüfen Sie bitte die Uhrzeiten an der Rezeption des Hotels!
Treffpunkt: am Pool mit Sand | Petanque: direkt am Miniclub | Wassergymnastik: 12 Uhr an jedem Tag | Trekking: Rezeption
Strandvolleyball
Mannschaftssportart, eine Art Volleyball, die auf Sandboden gespielt wird
Wassergymnastik
Wassergymnastik zählt zu den Fitness-Aktivitäten im Wasser und bietet zahlreiche Übungen zur Stärkung der Muskulatur.
Tennis
Tennis ist eine Ballsportart, die mit dem Schläger auf einem rechteckigen Spielfeld ausgeübt wird, das von Linien begrenzt und von einem Netz geteilt ist.
Tanzstunde
Tanzunterricht in lateinamerikanischen, klassischen, modernen und weiteren Tänzen für Gruppen oder auch Paare
Futal
Die Ballsportart, bei der der Ball mit dem Fuß bewegt wird, wird von zwei Mannschaften mit jeweils fünf Spielern auf einem abgegrenzten Spielfeld betrieben.
Bogenschießen
Das Schießen mit Pfeil und Bogen ist eine Sportart, bei der die Geschicklichkeit trainiert wird, Pfeile mit dem Bogen abzuschießen. Die Pfeile müssen in die Mitte einer Zielscheibe treffen, die in einigen Metern Entfernung aufgestellt ist.
Wasserball
Wasserball oder Wasserpolo ist eine im Schwimmbecken ausgeübte Sportart, bei der sich zwei Mannschaften gegenüber stehen. Ziel des Spiels ist es, innerhalb der Spielzeit die höchstmögliche Anzahl an Toren ins gegnerische Tor zu schießen.
Aquadance
Eine Abart der Wassergymnastik, bei der die Choreografie eines Tanzes im Wasser gezeigt wird.
Tischtennis
Eine Art Tennisspiel, das auf einer speziellen Tischtennisplatte gespielt wird, und darin besteht, den Ball über das Netz ins gegnerische Spielfeld zu schlagen.
Darts
Darts ist eine Sportart, die einzeln oder auch in der Mannschaft gespielt wird, und bei der von jedem der Spieler abwechselnd drei Pfeile auf eine Dartscheibe geworfen werden, um eine vorgegebene Punktzahl zu erreichen.
Billard
Billard ist eine Präzisionssportart, bei der eine bestimmte Anzahl von Kugeln mit dem Queue gestoßen wird. Jeder Mitspieler hat die ihm zustehenden Kugeln in den Löchern des Billardtischs zu versenken. Gewinner ist am Ende derjenige, dem es gelingt, zuerst alle Kugeln in die Löcher zu bringen.
Jakkolo
Aufregend spannende Präzisionssportart, bei der die Spielsteine jeder Mannschaft so mit Schwung geschoben werden müssen, dass sie in den abgegrenzten Durchlässen mit einer entsprechenden Punktzahl landen.
Petanque
Petanque ist eine Mannschaftssportart, bei der Metallkugeln so geworfen werden müssen, dass sie so nah wie möglich an einer Holzkugel landen, die einer der Mitspieler vorher geworfen hatte. Die Mannschaft, die die meisten Kugeln so nah wie möglich platzieren kann, gewinnt.
Shuffleboard
Beim Shuffleboard als Tischvariante beschleunigen die Spieler Metall- und Plastikscheiben auf einem langen und glatten Holztisch, so dass diese am anderen Ende des Tisches in einem der Bereiche mit einer Punktzahl landen.
Bingo
Bingo ist ein Glücksspiel mit einer Trommel, in der sich eine Anzahl nummerierter Kugeln befindet. Wird eine Kugel gezogen, müssen die Spieler die Nummer dieser Kugel auf ihrer Bingokarte durchstreichen. Gewinner ist derjenige, der zuerst alle seine Nummern durchstreichen konnte.
Mojito-Session
Eine Show mit Vorführung der Zubereitung des berühmten Getränks “Mojito”, bei der um Mitwirkung der Gäste gebeten wird und am Ende das zubereitete Getränk verkostet werden kann.
Score 21
Ein Geschicklichkeitsspiel für die ganze Familie, das darin besteht, 21 Punkte zu erreichen, indem man mit einem Golfschläger Bälle auf eine Tafel mit verschiedenen Punktzahlen schießt.
Sangría-Session
Eine Vorführung der Zubereitung des berühmten spanischen Getränks “Sangría”, bei der um Mitwirkung der Gäste gebeten wird und am Ende das zubereitete Getränk verkostet werden kann.
Trekking
Eine sportliche Aktivität, die nicht als Wettkampf ausgetragen wird und bei der lange Strecken gelaufen werden.
Tejo-Spiel
Eine ursprünglich aus Kolumbien stammende Sportart, bei der die Spieler versuchen, eine Metallscheibe (tejo) auf ein Spielfeld in einen Kreis (bocín) oder so nah wie möglich an diesen zu werfen, um eine der Lunten (mechas) durch die Berührung explodieren zu lassen.
Dieser Zeitplan unterliegt Änderungen und Verfügbarkeit. Überprüfen Sie bitte die Uhrzeiten an der Rezeption des Hotels!
SpongeBob Schwammkopf-Tag
Tag des Sports
Du suchst aus
Indianer-Tag
Tag des Superhelden
Dora-Tag
Tag der Mini-ShowMiniclub
Geöffnet von 10.30 bis 13.30 Uhr und von 15.30 bis 20 Uhr
